Часто задаваемые вопросы
Вертикальные велотренажёры имитируют посадку на обычном велосипеде, предназначены для классического кардио, укрепления мышц ног и сжигания калорий. Горизонтальные оснащены сиденьем со спинкой, снижают нагрузку на позвоночник, рекомендованы для реабилитации и людям с болями в спине. Спин-байки (сайклы) имеют гоночную геометрию рамы, позволяют проводить высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), часто используются в групповых занятиях. Аэробайки создают сопротивление потоком воздуха, нагрузка прямо пропорциональна усилию, применяются в функциональном тренинге и кроссфите.
Механическая (колодочная) система проста и бюджетна, но требует периодической замены колодок и может быть шумной — подходит только для редкого домашнего использования. Магнитная система обеспечивает плавный, тихий ход и не нуждается в обслуживании, оптимальна для дома и фитнес-клубов с невысокой проходимостью. Электромагнитная позволяет точно дозировать нагрузку с электронной панели, предлагает множество программ и идеальна для клубов с разнообразными тренировками. Воздушное сопротивление (аэробайки) даёт естественную прогрессию нагрузки (чем сильнее крутишь, тем выше сопротивление) и востребовано в функциональных зонах и кроссфит-залах.
Для коммерческой эксплуатации критичны: усиленная рама с антикоррозийным покрытием, промышленные подшипники, максимальный вес пользователя не менее 150 кг, вес маховика (для спин-байков от 18 кг), возможность регулировки седла и руля по вертикали и горизонтали, качественная консоль с обратной связью и датчиками пульса, гарантия производителя от 2 лет. Для дома дополнительно важны компактность, низкий уровень шума, наличие встроенных программ и совместимость с популярными фитнес-приложениями.